Хочешь, чтобы на работе тебя оценили? Тогда стоит быть внимательнее в общении с коллегами. Привычное «ну я не виноват» может обернуться провалом. Денис разобрал, какие есть «красные сигналы» среди объяснений на работе и какие фразы лучше оставить для общения с близкими.

Как провести отпуск, чтобы реально отдохнуть? Катя из солнечного Краснодара рассказала нам, как правильно нужно отдыхать, чтобы перерыв не превратился в каторгу. P.S. Пора покупать абонемент в спортзал.

Перезагрузка мозга через 3,2,1… Что такое сенсорная депривация? Как быстро можно дать отдых своему мозгу? И стоит ли за это переплачивать? В безвременном пространстве Денис все объяснил.

Простые советы, чтобы начать ходить в тренажёрку и не бросить Катя поделилась секретами, как полюбить тренажёрный зал. Попробовать их в деле можно будет на фитнес-фестивале DDX Fitness Fest 25 и 26 июля.

Красота — это про внутренний мир Так считает вторая вице-мисс БРИКС 2026 Алия Короткая. Но самое главное: наш Денис может побороться за звание Мистер БРИКС! К сожалению, такого конкурса пока нет, но если будет... Хотели бы, чтобы наш ведущий стал первым мистером БРИКС? Ставьте реакции!

#АРХИВ Кто остановит коммуникационный хаос? Бренды теряют миллиарды не из-за плохого продукта, а из-за неумения выстроить контакт с аудиторией. Как научиться не просто создавать контент, а управлять мнениями? Где этому учат системно? Реклама. ИП Маркин Николай. 16+ Erid:2Vfnxx8GsaT

Как начать карьеру в финансах? Стажировки, первые шаги в профессии, работа без десяти лет опыта — все это сегодня волнует молодых специалистов. Варя поговорила с заместителем генерального директора A7 по экономике и финансам Ирины Акопян.

Выход на новые рынки Компания уже запустила новые продукты для физических лиц и открыла офисы за рубежом. Какие перспективы выхода на новые рынки у российского бизнеса? Варя спросила у заместителя генерального директора A7 по экономике и финансам Ирины Акопян про планы компании.

#АРХИВ Одна подписка вместо тысячи? Реклама/ ООО «Т2 Мобайл» 18+ Подробнее на mixх.ru Erid: 2Vfnxw5Rg3M Музыкальные стриминги, онлайн-кинотеатры, шопинг и многое другое — этим мы пользуемся ежедневно. Денис разобрался, как мультиподписка MiXX помогает объединить разные сервисы в одном решении.

Стать психологом за две недели В России больше 300 тысяч таких «специалистов».

Скажи «да» не в ЗАГСе В Москве есть более 30 площадок, где можно пожениться. Записывай топ: - станция метро «Маяковская», если не уснёшь - теплоход «Рэдиссон Ройал», если не укачает - колесо обозрения «Солнце Москвы», если не боишься высоты. Другие локации ищи на сайте mos.ru.

Совет тем, кто начинает карьеру Варя поговорила с человеком, который построил карьеру в финансовой сфере и точно знает, что отличает перспективного кандидата. Заместитель генерального директора A7 по экономике и финансам Ирина Акопян дала короткий, но очень важный совет начинающим специалистам.