Согласно опросу Level Group, о котором пишет «RT на русском», 83% россиян испытывают осеннюю хандру. Наиболее эффективными способами борьбы с ней респонденты назвали встречи с друзьями и близкими (39%), создание уюта дома (24%), а также физическую активность на свежем воздухе или в спортзале.
Сгенерировано нейросетью
Регулярные прогулки в парке помогают опрошенным снизить тревожность и улучшить настроение. Каждый четвертый (24%) пытается погрузиться в работу, в то время как лишь 5% обращаются за помощью к специалистам.
